SEMPUT DAN LENGUH KAKI PULIH SELEPAS ‘KENAL’ JDM5
JITRA, 15 Okt (HPM) -- Menjadi seorang eksekutif kewangan di sebuah syarikat memerlukan ketelitian dan tumpuan supaya setiap kira-kira atau akaun yang dibuat seimbang dan betul.
Namun jika diganggu dengan masalah kesihatan yang disebabkan berat badan berlebihan, pasti ia boleh menjatuhkan reputasi kerja dan keyakinan majikan.
Saat-saat itu terpaksa dilalui Zam Raini Ahmad, 29, dari Sungai Petani kerana kerap semput dan mengantuk dengan berat badannya yang mencecah 80 kilogram (kg).
“Saya mudah letih dan mengantuk apabila melakukan kerja di pejabat, lebih-lebih lagi apabila penat menaiki tangga saya akan mudah semput…keadaan itu mejadikan saya kurang keyakinan diri walapun saya berstatus eksekutif.
“Selain itu kaki saya juga selalu lenguh dan tidak boleh duduk bersimpuh atau bersila lama-lama.Walapun saya dah cuba pelbagai produk namun semuanya tidak berkesan sehingga saya terjumpa laman web herba prima.
“Beberapa minggu kemudian saya membeli sekotak JDM5 untuk menurunkan berat badan,” kata beliau.
Zam Raini berkata selepas beberapa hari beliau mula mendapati perubahan pada diri beliau, rasa lenguh di kakinya hilang malah beliau tidak semput lagi walaupun menaiki tangga. Setelah 14 minggu berat badannya turun kepada 59 kg.
Rakan-rakan di pejabat mula memuji perubahannya dan kini beliau aktif menjadi pengedar di sekitar Sungai Petani.
Bagi yang ingin berkongsi pengalaman bersama Zam Raini, beliau boleh dihubungi di nombor 013-5079849 atau melayari http://zrainiey80.webs.com atau http://langsingsihatormulasipakar.blogspot.com.
http://www.herbaprima.com.my/buletin_15102009(2).htm
Anggun Menawan Di Aidilfitri
Nyahkan lemak yang berkebihan dari tubuh dan miliki kontur tubuh yang lebih langsing & sihat dengan produk yang terkenal kerana kesannya yang mujarab kepada kebanyakan pengguna dengan izin Allah.
Jus Diet Mate 5 yang diambil pada bulan puasa akan mempercepatkan lagi proses penurunan berat badan dan dengan itu anda dapat tampil langsing bergaya dihari raya.
Dapatkan Jus Diet Mate 5 hari ini.
Pengguna boleh mengambil JUS MATE 5 pada waktu bersahur tanpa perlu mengambil makanan lain dan minum banyak air kosong untuk memberi tambahan tenaga sepanjang hari ketika berpuasa..
JUS MATE 5 akan memberi tenaga..kenyang dan dapat melakukan kerja harian seolah-olah tidak berpuasa sebelum tiba waktu berbuka..
Bagi mereka yang mengamalkan 2 peket jus mate sehari..disyorkan mengambil sepeket sewaktu sahur..dan sepeket lagi selepas menunaikan solat tarawih kerana pada waktu itu ...jus mate berfungsi menjalankan proses penghadaman..
Bagi pengguna yang mengalami masalah gastrik..mereka disyorkan makan ubat gastrik terlebih dahulu dan pastikan mengambil jus mate 2 jam selepas itu..bagi mengelak di serang gastrik...
rebut peluang berpuasa sambil mengamalkan JDM, kalau dulu susah sangat nak kurus walaupun sudah mencuba Jus Mate 5, ini la masa yang sesuai ya . Ingat ya 0 kalori akan memcepatkan proses pemecahan lemak di badan kita bakar, bermakna tanpa makan apa-apa (berpuasa) lemak akan mudah terbakar dan cepat kurus.
Memang rasa pelik bila hanya minum jus semasa bersahur,sesiapa dah biasa makan nasi tu rasa sgt kejanggalannya kan. Hendak kuruskan badan kena lah korban sikit nafsu makan tu.
Kalau hendak juga bersahur dengan memakan sedikit makanan kena lah berkorban sikit dengan mengambil jus ini 2 jam sebelum bersahur, nampaknya kena la korban sikit waktu tidur kita tu...cuba la ramai juga pelanggan kak tie yang amik jus cara begitu. Bagi yang bekerja shift malam memang bonus bagi mereka, jam 1 pagi amik jus, jam 5 bersahur pula. Wahhhh pasti selepas ni makin ramai peserta cabaran langsing mendaftarkan diri.
Jus Diet Mate 5 yang diambil pada bulan puasa akan mempercepatkan lagi proses penurunan berat badan dan dengan itu anda dapat tampil langsing bergaya dihari raya.
Dapatkan Jus Diet Mate 5 hari ini.
Pengguna boleh mengambil JUS MATE 5 pada waktu bersahur tanpa perlu mengambil makanan lain dan minum banyak air kosong untuk memberi tambahan tenaga sepanjang hari ketika berpuasa..
JUS MATE 5 akan memberi tenaga..kenyang dan dapat melakukan kerja harian seolah-olah tidak berpuasa sebelum tiba waktu berbuka..
Bagi mereka yang mengamalkan 2 peket jus mate sehari..disyorkan mengambil sepeket sewaktu sahur..dan sepeket lagi selepas menunaikan solat tarawih kerana pada waktu itu ...jus mate berfungsi menjalankan proses penghadaman..
Bagi pengguna yang mengalami masalah gastrik..mereka disyorkan makan ubat gastrik terlebih dahulu dan pastikan mengambil jus mate 2 jam selepas itu..bagi mengelak di serang gastrik...
rebut peluang berpuasa sambil mengamalkan JDM, kalau dulu susah sangat nak kurus walaupun sudah mencuba Jus Mate 5, ini la masa yang sesuai ya . Ingat ya 0 kalori akan memcepatkan proses pemecahan lemak di badan kita bakar, bermakna tanpa makan apa-apa (berpuasa) lemak akan mudah terbakar dan cepat kurus.
Memang rasa pelik bila hanya minum jus semasa bersahur,sesiapa dah biasa makan nasi tu rasa sgt kejanggalannya kan. Hendak kuruskan badan kena lah korban sikit nafsu makan tu.
Kalau hendak juga bersahur dengan memakan sedikit makanan kena lah berkorban sikit dengan mengambil jus ini 2 jam sebelum bersahur, nampaknya kena la korban sikit waktu tidur kita tu...cuba la ramai juga pelanggan kak tie yang amik jus cara begitu. Bagi yang bekerja shift malam memang bonus bagi mereka, jam 1 pagi amik jus, jam 5 bersahur pula. Wahhhh pasti selepas ni makin ramai peserta cabaran langsing mendaftarkan diri.
Sertai Kami Usahawan Jutawan Cemerlang HPM Dengan Modal Serendah RM450
TAHNIAH! Ini adalah satu titik permulaan yang sangat baik dalam kehidupan baru anda dengan menyertai Program Keusahawanan Jutawan Cemerlang HPM, sama seperti mana yang pernah saya dan ahli-ahli HPM lalui suatu ketika dahulu. Peluang menyertai program ini adalah salah satu cara untuk kita melancarkan semangat baru dalam hidup kita untuk menjadi manusia yang berjaya. Percayalah bahawa sesungguhnya anda sedang menuju ke arah kejayaan dalam mengejar impian, sekaligus membebaskan diri anda dari belenggu kegawatan ekonomi.
IF U SAY NO I'LL SAY NEXT!! Saya cari orang yang mencari..kalau u tak join pun tak apa..beza saya dengan U saya dah buat duit tiap tiap hari..!! u say the same U stay THE SAME!! Kalau nakkan perubahan,jadilah perubahan yang kita inginkan..!! Menyesal bukan kerana gagal, tapi menyesal kerana tak mencuba!! Dari kecil kita tiru mak bapak kita bercakap,berjalan dsb..mengapa bukan sekarang? Agak-agak kalau kerja, berapa lama nak kumpul RM200,000 tu?? Boleh ke dalam masa 6 bulan?? 6 Tahun?? 16 tahun?? mati hidup semula??
Buat satu keputusan sekarang juga..ini first and last..kalau tak bertindak sekarang nanti jangan merungut rumah sempit, kereta buruk, hutang keliling pinggang..pasal U sendiri pilih utk hidup seperti itu!!
Usahawan Jutawan Cemerlang
BAGAIMANA NAK MEMULAKAN PERNIAGAAN KECIL?!! Untung besar?!
Pasaran Terbesar & Paling Menguntungkan di Malaysia
Modal Permulaan Serendah RM 450
Potensi Keuntungan Tiada Had
Hanya Perlukan Sebuah Komputer & Internet untuk Pernigaan Online
Selagi anda hanya melihat dan cemburu dengan kejayaan orang lain sedangkan anda masih bermasalah kewangan, kehidupan anda tidak akan berubah. "ORANG YANG BERJAYA ADALAH ORANG YANG NAK BERJAYA"
HUTANG BANK MENIMBUN
SEWA RUMAH TERTUNGGAK 3 BULAN
KERETA NAK KENA TARIK
NAMA KENA BLACKLISTED
TERTIPU PELABURAN INTERNET
KERJA TERUK GAJI CIPUT
BELANJA ANAK MENINGKAT
Cari PENYELESAIAN bukan jadi PELARIAN. Dengan kos kehidupan semakin meningkat disebabkan kenaikan harga barang makanan dan petrol, anda perlu mencari peluang menambah pendapatan. Hari ini mungkin anda berasa SELESA? Tetapi anda tidak tahu apa yang akan terjadi pada anda selepas ini. Selamanyakah anda berada di tahap ini?!
Kami membuka peluang kepada anda untuk menjalankan perniagaan dengan pendapatan SANGAT LUARBIASA. Anda tidak percaya kerana anda belum pernah merasa.
SERTAI KAMI !!!
konsep perniagaan terhebat di abad ini.
Lesen sah, diluluskan dan selamat
Mudah diuruskan dan telus
Income berdasarkan usaha yang berterusan
Internet sebagai media pengurusan perniagaan BUKAN pelaburan
Syarikat yang kukuh dan berdaya saing
Hasil kajian pakar, Doktor Che Rozmey Che Din. Penyelidikan selama 15 tahun dalam bidang perubatan perbidanan, obesiti dan bio-herb
Produk-produk ini telah diakui ramai dengan kebolehannya memberi kesan yang begitu ajaib dan selamat.
Keajaiban produk Dr Rozmey telah tersebar melalui media tempatan seperti di akhbar HARIAN METRO, MAJALAH FEMININ & FAMILY, APPRENTICE, BERITA HARIAN dan internet.
Hubungi saya sekarang:-
Zam Raini Binti Ahmad
hp/mms/sms : 013-5079849/013-4523646
ym/skype : {z_rainiey2004@yahoo.com}...
visit my blog : http://www.langsingsihatformulasipakar.blogspot.com/
Nama akaun:
ZAM RAINI BINTI AHMAD
Bank: CIMB
No. Akaun: 0216-0008121-52-3
“Tuhan tidak akan mengubah nasib sesuatu kaum, kecuali kaum itu sendiri mengubah nasib mereka". Peluang menyertai Program Keusahawanan HPM ini adalah salah satu cara untuk kita melancarkan semangat baru dalam hidup kita untuk menjadi manusia yang berjaya. Percayalah Tuhan tidak akan mensia-siakan usaha kita. Kalau kita yakin berjaya, Tuhan akan menganugerahkan kejayaan kepada kita. Tuhan itu Pengasih, Penyayang, Pemurah dan Berkuasa. Tiada kuasa yang boleh menghalangnya jika sudah diredhai Tuhan. Selamat Berjaya.
Tips:
Sebagai pesanan akhir kepada anda semua berpeganglah bahawa Tuhan tidak akan mengecewakan bagi sesiapa yang berusaha. Usaha, Doa dan Tawakal menjadi intipati perniagaan kita." - bina asas yang kukuh dan segala-galanya akan memberi hasil insya ALLAH. Amin...
IF U SAY NO I'LL SAY NEXT!! Saya cari orang yang mencari..kalau u tak join pun tak apa..beza saya dengan U saya dah buat duit tiap tiap hari..!! u say the same U stay THE SAME!! Kalau nakkan perubahan,jadilah perubahan yang kita inginkan..!! Menyesal bukan kerana gagal, tapi menyesal kerana tak mencuba!! Dari kecil kita tiru mak bapak kita bercakap,berjalan dsb..mengapa bukan sekarang? Agak-agak kalau kerja, berapa lama nak kumpul RM200,000 tu?? Boleh ke dalam masa 6 bulan?? 6 Tahun?? 16 tahun?? mati hidup semula??
Buat satu keputusan sekarang juga..ini first and last..kalau tak bertindak sekarang nanti jangan merungut rumah sempit, kereta buruk, hutang keliling pinggang..pasal U sendiri pilih utk hidup seperti itu!!
Usahawan Jutawan Cemerlang
BAGAIMANA NAK MEMULAKAN PERNIAGAAN KECIL?!! Untung besar?!
Pasaran Terbesar & Paling Menguntungkan di Malaysia
Modal Permulaan Serendah RM 450
Potensi Keuntungan Tiada Had
Hanya Perlukan Sebuah Komputer & Internet untuk Pernigaan Online
Selagi anda hanya melihat dan cemburu dengan kejayaan orang lain sedangkan anda masih bermasalah kewangan, kehidupan anda tidak akan berubah. "ORANG YANG BERJAYA ADALAH ORANG YANG NAK BERJAYA"
HUTANG BANK MENIMBUN
SEWA RUMAH TERTUNGGAK 3 BULAN
KERETA NAK KENA TARIK
NAMA KENA BLACKLISTED
TERTIPU PELABURAN INTERNET
KERJA TERUK GAJI CIPUT
BELANJA ANAK MENINGKAT
Cari PENYELESAIAN bukan jadi PELARIAN. Dengan kos kehidupan semakin meningkat disebabkan kenaikan harga barang makanan dan petrol, anda perlu mencari peluang menambah pendapatan. Hari ini mungkin anda berasa SELESA? Tetapi anda tidak tahu apa yang akan terjadi pada anda selepas ini. Selamanyakah anda berada di tahap ini?!
Kami membuka peluang kepada anda untuk menjalankan perniagaan dengan pendapatan SANGAT LUARBIASA. Anda tidak percaya kerana anda belum pernah merasa.
SERTAI KAMI !!!
konsep perniagaan terhebat di abad ini.
Lesen sah, diluluskan dan selamat
Mudah diuruskan dan telus
Income berdasarkan usaha yang berterusan
Internet sebagai media pengurusan perniagaan BUKAN pelaburan
Syarikat yang kukuh dan berdaya saing
Hasil kajian pakar, Doktor Che Rozmey Che Din. Penyelidikan selama 15 tahun dalam bidang perubatan perbidanan, obesiti dan bio-herb
Produk-produk ini telah diakui ramai dengan kebolehannya memberi kesan yang begitu ajaib dan selamat.
Keajaiban produk Dr Rozmey telah tersebar melalui media tempatan seperti di akhbar HARIAN METRO, MAJALAH FEMININ & FAMILY, APPRENTICE, BERITA HARIAN dan internet.
Hubungi saya sekarang:-
Zam Raini Binti Ahmad
hp/mms/sms : 013-5079849/013-4523646
ym/skype : {z_rainiey2004@yahoo.com}...
visit my blog : http://www.langsingsihatformulasipakar.blogspot.com/
Nama akaun:
ZAM RAINI BINTI AHMAD
Bank: CIMB
No. Akaun: 0216-0008121-52-3
“Tuhan tidak akan mengubah nasib sesuatu kaum, kecuali kaum itu sendiri mengubah nasib mereka". Peluang menyertai Program Keusahawanan HPM ini adalah salah satu cara untuk kita melancarkan semangat baru dalam hidup kita untuk menjadi manusia yang berjaya. Percayalah Tuhan tidak akan mensia-siakan usaha kita. Kalau kita yakin berjaya, Tuhan akan menganugerahkan kejayaan kepada kita. Tuhan itu Pengasih, Penyayang, Pemurah dan Berkuasa. Tiada kuasa yang boleh menghalangnya jika sudah diredhai Tuhan. Selamat Berjaya.
Tips:
Sebagai pesanan akhir kepada anda semua berpeganglah bahawa Tuhan tidak akan mengecewakan bagi sesiapa yang berusaha. Usaha, Doa dan Tawakal menjadi intipati perniagaan kita." - bina asas yang kukuh dan segala-galanya akan memberi hasil insya ALLAH. Amin...
Testimoni JM5~**zamraini**~
Langsing Dengan Program Jus Mate5 & Amalan Pemakan Secara Sihat
Di sini saya ingin berkongsi pengalaman menguruskan badan, saya mempunyai genetik gemuk di dalam keluarga saya. Berat badan saya naik mendadak selepas berkahwin dan melahirkan anak serta pernah mencapai 79kg. Untuk menguruskan badan saya telah mencuba pelbagai cara dan produk pelangsingan badan yang terdapat dipasaran. Puas saya berdiet tapi berat badan saya sangat susah untuk turun dan saya pernah berdiet tidak makan nasi dengan hanya mengambil sup sayur dan buah-buahan selama 6 bulan tetapi hasilnya berat badan saya cuma turun 4 kg sahaja dalam tempoh tersebut. Ini mungkin juga kerana kesan sampingan daripada pil pelangsing kimia dan pelbagai ubatan lain yang telah saya cuba tanpa mendapat khidmat nasihat daripada yang pakar serta pengalamalan suntikan mencegah kehamilan. Namun,saya tidak pernah berputus asa dan kesungguhan untuk kelihatan cantik dan langsing selalu menjadi impian saya… Setelah terbaca tentang keberkesanan Jus Mate5 dalam Harian Metro dimana formula hebat bertindak dengan 5 cara : 1) Mengawal Selera Makan 2) Menghalang Pembentukan Kegemukan 3) Mengurangkan Pengambilan Gula 4) Meningkatkan Kadar Metabolisma & 5) Menukarkan Karbohidrat kepada tenaga. Saya tekad mencuba & mengikut plan diet yang dianjurkan oleh Dr. Che Rozmey dan mengamalkan setiap tip menurunkan berat badan yang disediakan di dalam laman web Herba Prima Marketing, kini saya telah pun berjaya mengurangkan sebanyak 14kg dari berat asal iaitu 79kgdan berat terkini saya ialah 65kg. Saya akan terus mengamalkan Jus Mate5 sehingga mendapat berat badan ideal. Terima kasih kepada Dr. Rozmey yang Berjaya mencipta formula langsing Jus Mate5 yang tidada setandingnya.
Dealer HPM
Kini setelah berjaya melangsingkan berat badan ramai saudara mara dan sahabat handai yang bertanya apakah rahsia saya menjadi langsing. Dengan peluang yang ada di depan mata saya berkongsi rahsia kejayaan saya disamping menjana pendapatan di HPM.
Saya ingin menegaskan kepada anda diluar….cintai dan sayangilah diri kita…jangan berkata saya tidak ada masa, wang tidak mencukupi sebelum ia terlambat…..itu semua perlukan pengorbanan, usaha dan juga wang ringgit dan pelaburan itu perlu dilakukan pada perkara yang tepat. GEMUK adalah musuh yang akan menyebabkan pelbagai penyakit seperti jantung, kencing manis, darah tinggi dan sebagainya. Jika bukan diri sendiri….siapa lagi…..renung-renungkan dan selamat berjaya.
PENJELASAN MENGENAI JDM5 / OBESITI
1. Kalori yang berlebihan akan ditukar pada lemak. Pada permulaan sel saiz sel lemak membesar dan kemudian bertambah bilangan. Semasa penurunan berat badan saiz sel lemak boleh mengecil sebayak 60-80%,.tetapi bilangan sel lemak hanya dapat berkurang sedikit ( 30%).
2. Penyebab ketidakseimbangan kegunaan kalori dan pembentukan lemak berbeza pada setiap individu dan faktor umur, jantina, keturunan, emosi, persekitaran, penyakit, ubatan memainkan peranan.
3. Famili yang gemuk lebih kemungkinan berkongsi gaya hidup dan diet yang menjurus pada kegemukan.
4. Dengan peningkatan umur, lebih banyak otot bertukar kepada lemak.
5. Mengandung dan pengamalan pil / suntikan / implan merancang keluarga banyak menyumabang kepada kegemukan pada wanita.
6. Penyakit kronik yang biasanya menyebabkan kegemukan seperti PCOS, hipotiroid, Sindrom Cushing, Kemurungan, Prader- Willi Syndrome dan penyakit pada kelenjar pituitary.
7. Mereka yang lemak berkumpul di pinggang 3x lebih risiko mengidap penyakit seperti darah tinggi dan jantung berbanding mereka yang lemak terkumpul di pinggul dan paha.
8. Melalui JDM5, rawatan pengurusan badan, telah Dr. Rozmey meletakkan pada kesunguhan pengamal JDM5 mengurangkan kalori dan menukar pemakanan tinggi kaborhidrat, protein dan lemak kepada yg rendah kalori, lemak, kaborhidrat dan mula perbanyakkkan mengambil serat, sayur dan buahan.
9. Ubatan berkimia bertindak dengan menekan / menahan rasa lapar tanpa membantu sel meningkatkan tahap metabolisma. Dan terbukti tidak berkesan dalam perawatan penurunan berat badan, secara keseluruhan, dimana 90% kes , terjadi kegemukan mendadak sebaik saja berhenti mengamal pil berkimia .
10. Penyelidikan yang dijalankan di UK dan US selama 20 tahun mendapati rawatan dengan pil pelangsing berkimia hanya mampu menurunkan berat badan 5-10% sahaja dan 30 % tidak langsung hilang berat manakala 60 yg berat turun , mengalami kenaikan berat semula , lebih dari berat asal hanya dalam tempoh 3 ke 6 bulan.
11. JDM yang di formulasikan oleh Dr Rozmey bertindak memperhebatkan lagi amalan pengurusan berat badan ‘GOLD STANDARD’ iaitu kurangkan kalori dan banyak membakar lemak dengan kebolehan mengaktifkan metabolisma kita, tenaga , pengunaan glukos dan pembakaran lemak. Sistem usus juga dirawat dengan membuang lemak yang berlebihan, toksin dan bakteria yang berbahaya di dalam usus, hasil campuran fiber guar gum.
12. Masih banyak mereka yang gemuk hanya kerana kesalahan amalan memakan makanan yang tinggi lemak, protein dan kaborhidrat pada masa yang salah dengan cara yang salah.
13. SEPATUTNYA kita semua sedar, kita tidak akan gemuk kerana tidak pernah senaman atau kurang senaman,.namun kita akan mula gemuk jika mula tabiat makan secara berlebihan pada waktu yang salah dan jenis yang salah. MAKANAN adalah satu-satunya yang paling berKUASA di dunia yang membuat anda GEMUK.!!!!!!!!!!!!!!
14. Pengamal JDM5 yang positif dan sanggup menukar tabiat , cara makan, jenis makanan dan sanggup mengurangkan kalori yg diambil setiap hari dan JIKA PERLU hanya ambil JDM5, air masak dan sedikit sayuran dan buahan serta berani untuk membuat catuan jumlah makanan yang diambil seharian kepada 4 atau 5 pecahan kecil pasti berjaya menurunkan berat ke tahap berat ideal 100%, dan ini telah dibuktikan berulangkali oleh mereka yang bersungguh-sungguh.. dengan JDM5…MENGAPA ANDA TIDAK BOLEH !!!!!
15. Pengamal JDM5 mestilah berani menyatakan pada diri mereka dan mendisplinkan diri mereka dengan mengamal pemakanan / program yang di syorkan oleh Dr Rozmey (Pakar Penyelidik Obesiti).
16. Dengan mengambil JDM yang mengandungi formula membakar lemak, sekiranya penguna mengamal pengambilan kalori kurang dari 1000kcal / hari, mula ambil fiber, sayur dan buah..mengambil hidangan secara catuan dalam jumlah yang kecil sebanyak 4-5 hidangan,..sebenarnya ada telah membuatkan JDM5 mampu bekerja 2 -3X ganda,..ini kerana setiap kali anda makan kecil, enzim pembakar lemak di hasilkan dan bersama dengan ‘fat burner’ dari JDM 5 dapat membakar semua kalori kecil yang anda ambil dan mampu selebihmnya bertindak bergandingan membakar lemak -3X ganda dari amalan biasa.
17. Inilah yang dialami oleh semua pengamal JDM5, pada penguna yang sukar, kesukaran itu dapat anda leburkan sekiranya anda yakin berjuang mengikut nasihat pemakanan yang Dr Rozmey selidik dan sarankan.
SELAMAT BERJAYA DAN KEKAL SIHAT LANGSING MENAWAN
DENGAN FORMULASI PAKAR
Dr Rozmey
Pakar Penyelidik Obesiti / Pakar Perbidanan & Sakit Puan
CEO HPM / JMC
2. Penyebab ketidakseimbangan kegunaan kalori dan pembentukan lemak berbeza pada setiap individu dan faktor umur, jantina, keturunan, emosi, persekitaran, penyakit, ubatan memainkan peranan.
3. Famili yang gemuk lebih kemungkinan berkongsi gaya hidup dan diet yang menjurus pada kegemukan.
4. Dengan peningkatan umur, lebih banyak otot bertukar kepada lemak.
5. Mengandung dan pengamalan pil / suntikan / implan merancang keluarga banyak menyumabang kepada kegemukan pada wanita.
6. Penyakit kronik yang biasanya menyebabkan kegemukan seperti PCOS, hipotiroid, Sindrom Cushing, Kemurungan, Prader- Willi Syndrome dan penyakit pada kelenjar pituitary.
7. Mereka yang lemak berkumpul di pinggang 3x lebih risiko mengidap penyakit seperti darah tinggi dan jantung berbanding mereka yang lemak terkumpul di pinggul dan paha.
8. Melalui JDM5, rawatan pengurusan badan, telah Dr. Rozmey meletakkan pada kesunguhan pengamal JDM5 mengurangkan kalori dan menukar pemakanan tinggi kaborhidrat, protein dan lemak kepada yg rendah kalori, lemak, kaborhidrat dan mula perbanyakkkan mengambil serat, sayur dan buahan.
9. Ubatan berkimia bertindak dengan menekan / menahan rasa lapar tanpa membantu sel meningkatkan tahap metabolisma. Dan terbukti tidak berkesan dalam perawatan penurunan berat badan, secara keseluruhan, dimana 90% kes , terjadi kegemukan mendadak sebaik saja berhenti mengamal pil berkimia .
10. Penyelidikan yang dijalankan di UK dan US selama 20 tahun mendapati rawatan dengan pil pelangsing berkimia hanya mampu menurunkan berat badan 5-10% sahaja dan 30 % tidak langsung hilang berat manakala 60 yg berat turun , mengalami kenaikan berat semula , lebih dari berat asal hanya dalam tempoh 3 ke 6 bulan.
11. JDM yang di formulasikan oleh Dr Rozmey bertindak memperhebatkan lagi amalan pengurusan berat badan ‘GOLD STANDARD’ iaitu kurangkan kalori dan banyak membakar lemak dengan kebolehan mengaktifkan metabolisma kita, tenaga , pengunaan glukos dan pembakaran lemak. Sistem usus juga dirawat dengan membuang lemak yang berlebihan, toksin dan bakteria yang berbahaya di dalam usus, hasil campuran fiber guar gum.
12. Masih banyak mereka yang gemuk hanya kerana kesalahan amalan memakan makanan yang tinggi lemak, protein dan kaborhidrat pada masa yang salah dengan cara yang salah.
13. SEPATUTNYA kita semua sedar, kita tidak akan gemuk kerana tidak pernah senaman atau kurang senaman,.namun kita akan mula gemuk jika mula tabiat makan secara berlebihan pada waktu yang salah dan jenis yang salah. MAKANAN adalah satu-satunya yang paling berKUASA di dunia yang membuat anda GEMUK.!!!!!!!!!!!!!!
14. Pengamal JDM5 yang positif dan sanggup menukar tabiat , cara makan, jenis makanan dan sanggup mengurangkan kalori yg diambil setiap hari dan JIKA PERLU hanya ambil JDM5, air masak dan sedikit sayuran dan buahan serta berani untuk membuat catuan jumlah makanan yang diambil seharian kepada 4 atau 5 pecahan kecil pasti berjaya menurunkan berat ke tahap berat ideal 100%, dan ini telah dibuktikan berulangkali oleh mereka yang bersungguh-sungguh.. dengan JDM5…MENGAPA ANDA TIDAK BOLEH !!!!!
15. Pengamal JDM5 mestilah berani menyatakan pada diri mereka dan mendisplinkan diri mereka dengan mengamal pemakanan / program yang di syorkan oleh Dr Rozmey (Pakar Penyelidik Obesiti).
16. Dengan mengambil JDM yang mengandungi formula membakar lemak, sekiranya penguna mengamal pengambilan kalori kurang dari 1000kcal / hari, mula ambil fiber, sayur dan buah..mengambil hidangan secara catuan dalam jumlah yang kecil sebanyak 4-5 hidangan,..sebenarnya ada telah membuatkan JDM5 mampu bekerja 2 -3X ganda,..ini kerana setiap kali anda makan kecil, enzim pembakar lemak di hasilkan dan bersama dengan ‘fat burner’ dari JDM 5 dapat membakar semua kalori kecil yang anda ambil dan mampu selebihmnya bertindak bergandingan membakar lemak -3X ganda dari amalan biasa.
17. Inilah yang dialami oleh semua pengamal JDM5, pada penguna yang sukar, kesukaran itu dapat anda leburkan sekiranya anda yakin berjuang mengikut nasihat pemakanan yang Dr Rozmey selidik dan sarankan.
SELAMAT BERJAYA DAN KEKAL SIHAT LANGSING MENAWAN
DENGAN FORMULASI PAKAR
Dr Rozmey
Pakar Penyelidik Obesiti / Pakar Perbidanan & Sakit Puan
CEO HPM / JMC
What are calories
What are calories?
Calories are the unit measurement of energy for food (1 calorie = 4 joules). The main sources in food are carbohydrates, protein and fat.
We eat so that we get nutrition and, more importantly, energy to sustain our activities, bodily functions and life itself. Every breath you take, every movement requires a certain amount of energy.
How Calories Influence weight gain and weight loss
Losing or gaining weight is all about energy, and all about CALORIES.
Wanna lose 1 pound of fat? Well than you gotta somehow burn 3500 calories.
If you supply your body with more energy (food) than it needs, the surplus can’t just disappear. It will be stored (you could call it potential energy) as fat. So what is the impact in terms of weight gain or loss?
Energy and weight gain: People who gain weight are supplying too much energy into their system. In other words, based on their natural metabolic rate and daily activities, they are eating more than they should. Hence the excess is stored as fat.
Energy and weight loss: When people don’t eat enough food to create energy to support their daily activities, their body will tap into reserves (fat) to balance the equation.
How many calories Do you need per day?
Everyone should generally know how many calorie they need per day and the factors that influence it. There are different formulas to calculate this but let’s keep it practical.
One’s daily calorie requirement depends on various factors:
Gender: Males generally require more energy compared to women, having been intended by Nature to do the heavier work
Age: The older you become, the fewer calories you need because the natural metabolic rate slows down
Weight: The more you weigh, the more calories your body needs to keep alive (just as a heavier car consumes more fuel); this is also why people find it harder to lose weight after dropping a few pounds
Level of Activity: Keeping fit ensures that you have more calories (energy) going out; being active also plays a big role in lifting your overall metabolic rate
Basal Metabolic Rate (BMR)
The BMR is the amount of energy you need to sustain your life. This includes your breathing, organs and everything else you need to keep alive:
Men: BMR = 66 + (13.7 x wt in kg) + (5 x ht in cm) - (6.8 x age in years)
Women: BMR = 655 + (9.6 x wt in kg) + (1.8 x ht in cm) - (4.7 x age in years)
Daily Calorie Requirement (DCR)
Next, we factor in how active the person is, by using the Activity Multiplier:
Sedentary = BMR x 1.2 (little or no exercise, desk job)
Lightly active = BMR x 1.375 (light exercise/sports 1-3 days/wk)
Moderately active = BMR x 1.55 (moderate exercise/sports 3-5 days/wk)
Very active = BMR x 1.725 (hard exercise/sports 6-7 days/wk)
Extra active = BMR x 1.9 (hard daily exercise/sports & physical job or 2xday training)
Daily Calorie Requirement (DCR)
You are a 30 year old female, 30 years old, 5' 6 " tall (167.6cm) and weigh 120 lbs (54.5 kg).
Your BMR = 655 + 523 + 302 - 141 = 1,339 calories/day
Your DCR = 1.55 x 1339 = 2,075 calories/day
Dipetik dari Cekodok.com
Calories are the unit measurement of energy for food (1 calorie = 4 joules). The main sources in food are carbohydrates, protein and fat.
We eat so that we get nutrition and, more importantly, energy to sustain our activities, bodily functions and life itself. Every breath you take, every movement requires a certain amount of energy.
How Calories Influence weight gain and weight loss
Losing or gaining weight is all about energy, and all about CALORIES.
Wanna lose 1 pound of fat? Well than you gotta somehow burn 3500 calories.
If you supply your body with more energy (food) than it needs, the surplus can’t just disappear. It will be stored (you could call it potential energy) as fat. So what is the impact in terms of weight gain or loss?
Energy and weight gain: People who gain weight are supplying too much energy into their system. In other words, based on their natural metabolic rate and daily activities, they are eating more than they should. Hence the excess is stored as fat.
Energy and weight loss: When people don’t eat enough food to create energy to support their daily activities, their body will tap into reserves (fat) to balance the equation.
How many calories Do you need per day?
Everyone should generally know how many calorie they need per day and the factors that influence it. There are different formulas to calculate this but let’s keep it practical.
One’s daily calorie requirement depends on various factors:
Gender: Males generally require more energy compared to women, having been intended by Nature to do the heavier work
Age: The older you become, the fewer calories you need because the natural metabolic rate slows down
Weight: The more you weigh, the more calories your body needs to keep alive (just as a heavier car consumes more fuel); this is also why people find it harder to lose weight after dropping a few pounds
Level of Activity: Keeping fit ensures that you have more calories (energy) going out; being active also plays a big role in lifting your overall metabolic rate
Basal Metabolic Rate (BMR)
The BMR is the amount of energy you need to sustain your life. This includes your breathing, organs and everything else you need to keep alive:
Men: BMR = 66 + (13.7 x wt in kg) + (5 x ht in cm) - (6.8 x age in years)
Women: BMR = 655 + (9.6 x wt in kg) + (1.8 x ht in cm) - (4.7 x age in years)
Daily Calorie Requirement (DCR)
Next, we factor in how active the person is, by using the Activity Multiplier:
Sedentary = BMR x 1.2 (little or no exercise, desk job)
Lightly active = BMR x 1.375 (light exercise/sports 1-3 days/wk)
Moderately active = BMR x 1.55 (moderate exercise/sports 3-5 days/wk)
Very active = BMR x 1.725 (hard exercise/sports 6-7 days/wk)
Extra active = BMR x 1.9 (hard daily exercise/sports & physical job or 2xday training)
Daily Calorie Requirement (DCR)
You are a 30 year old female, 30 years old, 5' 6 " tall (167.6cm) and weigh 120 lbs (54.5 kg).
Your BMR = 655 + 523 + 302 - 141 = 1,339 calories/day
Your DCR = 1.55 x 1339 = 2,075 calories/day
Dipetik dari Cekodok.com
Panduan Kurangkan Berat Badan / How to lose weight
Berikut adalah panduan ringkas dan cepat untuk cara menurunkan berat badan:
1. Jangan skip meals.Ramai ingat bahawa anda perlu skip meals seperti elakkan sarapan pagi dan melaparkan diri untuk kurang berat badan. Ini salah. Dengan cara ini anda hanya berjaya menurunkan metabolisma badan. Panduan Terbaik?Makan 5-7 hidangan sederhana sehari dan kurang makan/minum 2-3 jam sebelum tidur.
2. Kawal nafsu makan….once nafsu is there memang susah untuk membuat pilihan makanan yang baik. Again di sinilah anda perlu makan 5-7 kali sehari untuk mengawal nafsu makan anda.
3. Tingkatkan tahap keaktifan anda…tak semestinya dengan jogging atau bersenam di gym. Yang penting anda tingkatkan aktiviti physical untuk bakar lebih calorie, seperti Park kereta anda lebih jauh daripada destinasi anda Jangan guna lif…use the stairs Bersihkan rumah anda
4.Ketahui keperluan kalori anda. Ini penting dan jika anda rajin, bandingkan keperluan kalorie dengan pemakanan kalorie seharian anda.
5. Eliminate makanan yang 1. tidak elok dan 2. tidak perlu. Kekadang kita ambil makan/minuman yang actually kita tak perlukan sangat pun….just because its there, doesn’t mean we have to eat or drink them
6. Diet pills? Yes they work tetapi tidak jika anda tidak gabungkan penggunaannya dengan makanan yang terkawal…..
7. Tak pandai kawal nafsu makan? Belilah protein shakes dan makannya di antara hidangan due kali sehari..1. antara sarapan dan lunch…2. antara lunch dan makan malam
1. Jangan skip meals.Ramai ingat bahawa anda perlu skip meals seperti elakkan sarapan pagi dan melaparkan diri untuk kurang berat badan. Ini salah. Dengan cara ini anda hanya berjaya menurunkan metabolisma badan. Panduan Terbaik?Makan 5-7 hidangan sederhana sehari dan kurang makan/minum 2-3 jam sebelum tidur.
2. Kawal nafsu makan….once nafsu is there memang susah untuk membuat pilihan makanan yang baik. Again di sinilah anda perlu makan 5-7 kali sehari untuk mengawal nafsu makan anda.
3. Tingkatkan tahap keaktifan anda…tak semestinya dengan jogging atau bersenam di gym. Yang penting anda tingkatkan aktiviti physical untuk bakar lebih calorie, seperti Park kereta anda lebih jauh daripada destinasi anda Jangan guna lif…use the stairs Bersihkan rumah anda
4.Ketahui keperluan kalori anda. Ini penting dan jika anda rajin, bandingkan keperluan kalorie dengan pemakanan kalorie seharian anda.
5. Eliminate makanan yang 1. tidak elok dan 2. tidak perlu. Kekadang kita ambil makan/minuman yang actually kita tak perlukan sangat pun….just because its there, doesn’t mean we have to eat or drink them
6. Diet pills? Yes they work tetapi tidak jika anda tidak gabungkan penggunaannya dengan makanan yang terkawal…..
7. Tak pandai kawal nafsu makan? Belilah protein shakes dan makannya di antara hidangan due kali sehari..1. antara sarapan dan lunch…2. antara lunch dan makan malam
